【決定版】TOEIC単語帳「金のフレーズ」の使い方

この記事で解決する疑問

• TOEIC攻略に単語学習は必要？
• TOEIC単語帳で有名な「金のフレーズ」は特徴は？
• 「金のフレーズ」を使った単語学習で大切なことは？
• 「金のフレーズ」の効率的な学習方法は？
• 「金のフレーズ」の書籍版とアプリ版それぞれの違いは？
• 単語学習の次に後に取り組むべきTOEIC対策は？
• 忙しい社会人や独学が不安な人のTOEIC学習方法は？

*文字をクリックすると読みたい記事まで飛びます

この記事を書いた人

TOEIC対策最強の単語帳「金フレ」！

そう呼ばれる単語帳「TOEIC L&R TEST 出る単特急 金のフレーズ」はTOEIC学習者なら誰もが一度はお世話になる単語帳だと思います。これから購入しようとしている方も多いのではないでしょうか。

本記事では、金のフレーズを使ってTOEIC頻出単語を効率的に学習する方法を解説します。

金のフレーズで学習することで、カンニングのようにTOEIC頻出単語をカバーできます。

時間が限られたTOEIC試験中に単語の意味を考えることに時間を使っている暇はありません。

単語力は英語学習の土台です。金のフレーズを使いこなして単語を覚えて、TOEIC高得点を目指しましょう！

自分はどの単語帳を使うべきか、どのような学習方法が自分に向いているのか不安で学習のサポートが欲しい方は、英語コーチをつけるという選択肢もあります。

利用者の利用実績が高いスタディサプリEnglishのコーチングサポートでは、限られた時間で効率的にスコアアップできます。ぜひ利用してみてください。

「単語力」を鍛えることの重要性

まず大前提として、TOEICで効率よく点数アップさせるために最も大切なのは「単語力」です。

単語力がなければリスニング・リーディングどちらも理解できず問題を解くことがままなりません。また、時間が限られたTOEIC試験中に単語の意味を考えることに時間を使っている暇はありません。

「わからない！今回のTOEICだめかも...」のループにはまると、集中力を保つことができなくなります。

単語力を身につける前に最初から問題集に時間を費やすよりも、まずはその前段階として「単語力」という基礎を固めていきましょう。

TOEIC対策「最強の単語帳」金のフレーズの特徴

金のフレーズは名実ともにTOEIC業界最高の単語帳です。楽天BooksとAmazonのランキングでは、TOEICの単語帳・熟語部門で1位に君臨しています。

TOEICスコア600~990点まで幅広く対応！

金のフレーズにはTOEIC頻出単語が目標スコア別に合計1000語収録されています。

• 600点レベル 助走の400語
• 730点レベル 加速の300語
• 860点レベル 飛躍の200語
• 990点レベル 頂点の100語

金のフレーズ1冊でTOEIC600以上を完全対応しているので、TOEICの頻出単語は安心です。

単語帳によってはレベル分けせずに収録したり、レベル別に細かく出版していますが、金のフレーズ一冊で単語学習を完結できます。お財布にも優しいですね。

TOEIC単語攻略には、頻出単語からの学習が欠かせません。TOEICに出ない単語を勉強してもTOEICスコアは上がりません。

金のフレーズでは目標スコアごとに単語を分け、頻出単語のなかでも最頻出の単語から順番に学習でき、無駄なくTOEIC頻出単語を覚えられます。

TOEIC頻出単語を収録！

金のフレーズは、著者TEX加藤さんの「TEXファイル」を元に作成されています。

TOEICでは似たような問題がよく出題されます。実際に出題された単語は、また出題される可能性が高いです。TEXファイルから作られた「金のフレーズ」は、TOEIC頻出単語を確実に抑えているはずです。

TOEIC600点未満の基礎単語をダウンロードできる

金のフレーズに収録されているのは、TOEIC600〜990点レベルの単語です。

しかし、TOEIC600点未満の方が覚えておくべき基礎的な単語200語を、「金のフレーズを購入していなくても」無料ダウンロードできます。

基礎単語200語のダウンロードは こちら

金のフレーズでTOEIC600点以上頻出の単語を学び始める前に、自分の基礎単語力チェックにも良いでしょう。ただし、この200単語を全て覚えてもTOEIC600点未満の単語を全て覚えられた訳ではないので注意してください。

TOEIC600点未満の方向けに、難易度を下げTOEIC頻出基礎単語をカバーした「銀のフレーズ」が出版されています。現時点でまだTOEIC600点レベルに達していないと分かっている場合は、先に銀のフレーズから学習しましょう。

「TOEICあるある」で学習者を飽きさせない

金のフレーズには著者TEX加藤さんの経験に基づく「TOEICあるある」が掲載されています。

「この単語・出題パターンはパート◯で頻出」「TOEICの世界での常識」のような、TOEICを80回以上受験したTEX加藤さんでなければ分からないTOEICあるあるが記載されています。この点は他の単語帳と大きく異なる点です。

単調になりがちな英単語学習ですが、金のフレーズならTOEICにまつわる雑学を楽しみながらTOEIC学習を続けることができますよ。

金のフレーズの効率的な勉強法【初心者向け】

金のフレーズを使ってTOEIC頻出単語を効率的に覚えるための５つの勉強方法を紹介します。

これら５つを意識することで、単語を覚える効率が劇的に上がります。

特に英語初心者の方は、単語がなかなか覚えられず困っている方もいるはずです。ぜひ参考にしてみてください。

自分のレベルを知る

学習を始める前に、自身のレベルを把握することは学習プランを立てる上でとても重要です。

問題集付録の模試や実際の試験のスコアを参考にするのが最も良い方法にはなりますが、手っ取り早く自身のレベル感を知りたい時は、まずは無料ダウンロードできる基礎単語200語を確認してみましょう。

基礎単語200語のダウンロードは こちら

この200語に手も足も出ない場合は、TOEIC頻出基礎単語を掲載する「銀のフレーズ」から始めましょう。

目標スコアまでの単語しか覚えなくて良い

TOEICでは、目標のレベルに適した対策を取ることが大切です。目標レベルより難しい単語を覚えるのは大変ですし、出題される可能性も頻出単語と比べると低いからです。

出題頻度が比較的低い難解な単語を時間をかけて10単語覚えるよりは、簡単な頻出単語を10単語覚えた方が、スコアアップに繋がります。

金のフレーズは、TOEIC600以上を以下の4つのレベルに分けて構成しています。

• 600点レベル 助走の400語
• 730点レベル 加速の300語
• 860点レベル 飛躍の200語
• 990点レベル 頂点の100語

せっかく金のフレーズという最強の単語帳を購入したのだから、全単語を覚えたい気持ちはよくわかります。しかし目標のレベルより高い単語まで学習してしまうのは非効率です。その時間を単語以外の対策に費やす方が、目標スコア達成は遥かに楽になります。

単語力が英語力の土台ではありますが、単語だけ暗記してもTOEICスコアが上がるわけではありません。リスニング・リーディング共にTOEICの出題パターンに応じた対策を行うことは必須です。

短期間で劇的に向上させるためには専門的なトレーニングが必要になります。コーチングスクールをうまく利用して、短期間でスコアアップを目指しましょう。

毎日少しでも良いので必ず学習する

英語学習で最も大切なのは「継続」することです。毎日少しでも良いので学習時間を確保して学習を継続しましょう。

やる気に任せて一回まとめて数時間勉強するよりも、「習慣化」して毎日確実に30分勉強した方が結果的に多く勉強時間を確保でき、記憶のサイクルとしても効率的よく学習の成果が定着します。

無理をして長時間学習する必要はありません。やる気が出ない時でも数分で良いので毎日学習時間を確保してください。心理学的にも「始める」ことがきっかけになって続けることができると言われています。

単語は覚えるより繰り返す

単語の学習効率を上げるためには、ゆっくり１つ１つ確実に覚えるのではなく、多くの単語に繰り返し触れることが大切です。人間なので、一度覚えても(覚えたと思っても)、時間が経てば忘れてしまいます。

エビングハウスの忘却曲線によると、一度覚えた記憶も復習なしでは１ヶ月後には80%も忘れてしまっています。一方で、適切な復習により徐々に忘れにくくなり、最終的には記憶として定着します。

1日あたり10単語づつ積み重ねていくのではなく、1単語あたり数秒でも良いので1日100~200単語に触れ続けることで、少しづつ記憶に定着していきます。

まずは英語から日本語だけでOK

金のフレーズでは、英語から日本語への和訳だけの学習で問題ありません。TOEICでは、「読む」「聞く」の二技能で和訳の能力だけが求められており、英訳の能力は不要だからです。

最短でTOEICスコアアップを目指すためにも、効率的に対策をしましょう。極端にいうと「書く」ことも要求されないため細かい綴り(スペル)も覚える必要はないです。

まずは見開き右側の英単語をみて、日本語の意味がわかること目標に勉強しましょう。

金のフレーズを使った効率的な学習方法

金のフレーズを使った効率的な学習方法について、4つのステップで解説します。

1日50~100単語、見開き右ページの単語の意味だけに集中して目を通す

まずは見開き右側にある単語の意味だけに集中して覚えましょう。例文や類義語は一緒に覚える必要はありません。また、付属の赤シートを使った英訳学習も不要です。なぜならTOEICスコアアップに必要なのは英訳ではなく和訳だからです。

単語和訳だけに集中することで、より多くの単語に触れられます。和訳と英訳、そして綴りまで覚えていたら、1日に数十単語も学習するのは不可能でしょう。しかし和訳だけなので、1日50~100単語にも難なく目を通せます。

目を通しながら「わからない」単語を復習時に確認しやすいようにチェックしておきます。「わかる」単語はもう以後目を通す必要はないのでSTEP2の文脈理解に進みましょう。毎日多くの単語に触れる、そして復習を繰り返して、まずは和訳を完璧にしよう。

見開き左ページの例文を見て意味を理解できるようにする

単語の意味を覚えたら、次は左ページの例文中で意味が理解できるか確認します。単語は単体で出題される訳ではなく、文章の一部として出題されます。

単語単体と文中での解釈が微妙にズレる単語もあるため、例文で理解できるとよりスムーズにTOEICの問題を読み解けるようになります。

こちらもSTEP1同様に一日100~200語に目を通し、わからない文章に集中して復習するようにしましょう。

サブ単語(類似語・対義語など)も覚える

例文で理解できるようになったら、右ページのサブ単語パートを確認します。ここには意味が似ている単語や品詞違いの表現などが掲載されています。

一つの単語から派生して類似表現をカバーできれば、関連する表現を一挙に覚えたことになります。品詞変化は単語の末尾が異なるだけのものばかりなので、STEP1,2を終えていたらそう難しくないはずです。

音声アプリで発音をチェック

最後に音声を使った学習で「耳で聞いてわかる」状態にします。abceedアプリから金のフレーズの音声を無料でダウンロードできます。

音声は、英語だけの音声を選択しましょう。前述の通り、TOEICでは和訳の能力が求められています。

英単語の音声の後に、金のフレーズ左ページに記載されている例文が英語で2回続けて放送されます。どちらも聞いてすぐに日本語訳(文意)が理解できる出てくるレベルにしましょう。

abceedアプリは音声の速度を0.5〜2倍まで調節できます。問題なく聞き取れる方は速度を早くすることで復習のスピードを早くできます。

金のフレーズ「書籍版」「アプリ版」それぞれのメリット

金のフレーズは、書籍とアプリの2つの媒体で販売されています。残念ながら別々の販売であり、書籍を購入すればアプリも利用できる訳ではありません。しかも単語や例文の音声は、abceedから無料でダウンロードできます。

書籍とアプリの両方を購入しても良いのですが、お金がもったいないのでどちらか一方しか購入しない方がほとんどだと思います。

どちらを買うべきかは、その人の学習スタイルや環境によりどちらが必要と考えるかによります。書籍とアプリそれぞれのメリットをまとめたので参考にしてください。

単語学習の次に取り組むべきTOEIC対策

自身が目指すレベルの単語力がある程度身についたと感じたら、問題をどんどん解いて実践形式に慣れていきましょう。

TOEICには全7パートありますが、難易度や問題数がそれぞれ異なります。「難易度低 × 問題数多」のパートから取り組んでいくことで効率的なスコアアップが狙えます。

また、問題形式の違いから得意・不得意があるかもしれません。その場合、得意な部分の勉強に時間を費やすよりも、自身の弱点を集中して強化することで点数が伸びることは想像に難くないと思います。弱点を見つけ、復習して穴を埋めていくサイクルをどんどん回すようにしましょう。

以下の記事ではTOEIC800点対策にオススメの問題集を紹介しています。

【厳選】TOEIC800点対策におすすめの参考書・問題集４選

続きを見る

忙しい社会人や独学が不安な人はTOEIC学習サービスを活用しよう！

コスパ最強のビジネス資格、それがTOEICです。

さらにTOEIC800点となると、その市場価値は跳ね上がります。

詳しくは以下の記事で解説しています。

【驚愕の事実】社会人がTOEIC800点を目指すべき5つの理由 ｜20~30代の就職・転職で市場価値を上げる最強の資格！

続きを見る

仕事が忙しく勉強時間を確保できない社会人は、TOEICの学習を効率的に進める必要があります。

また、独学では何から手を付けたら良いかわからず、不安を抱えたまま的外れな勉強をしてしまう可能性もあります。

なるべく勉強時間を短縮し、効率的に目標スコアを達成するためにも、優れた学習サービスを使ってみてください。

以下にTOEIC勉強期間を短縮できる2つのサービスを紹介します。

自分のレベルやサービス内容などを確認し、希望に沿ったものを選んでみてください。

忙しい社会人におすすめ！最短3分の演習と講義動画スタディサプリEnglish TOEIC対策コース

スタディサプリENGLISH TOEIC対策コースは、大人気英語学習アプリ「スタディサプリEnglish」から派生したTOEIC対策専門のアプリ。最短3分から学習ができるため、仕事で忙しい社会人でも取り組みやすいツールです。

さらに、間違えやすい問題にはTOEIC対策講座で圧倒的人気を誇るカリスマ関先生による5分程度の詳しい「神授業」(動画解説)が付いているため、効率的な復習を実践的な力が身に付きます。

2022年3月に自社で実施したアンケートでは、講義満足度93％という結果が出ています。TOEICスコアが500～600点台だった受講生が、800点台を獲得できた口コミ多数！

今なら7日間の無料体験中！すべての機能が試せるので、この機会にぜひチャレンジしてみてください。

スタディサプリTOEICの7日間無料体験

独学が不安な人におすすめ！パーソナルコーチの徹底サポートスタディサプリEnglish TOEIC対策 パーソナルコーチプラン

スタディサプリENGLISH TOEIC対策パーソナルコーチプランは、上記のTOEIC対策コースを軸に専属コーチが学習を徹底サポート！「いつ、何を、どのように学習すればいいか」を、現在のレベルと目標に合わせて支援してくれます。

学習方法や優先度の付け方といった学習の不安や悩み、TOEIC試験のコツなども担当コーチとのチャットや電話で解決することができます。仕事の状況で学習時間が取れないときに学習を補うプランや、必要に応じて学習計画練り直しを担当コーチとの相談を通じて解消可能です。

3ヶ月以内の学習でスコアアップは平均100点以上！TOEICスコアが500～600点台だった受講生が、200点以上アップの900点台を獲得できた修了者も！

今なら7日間の無料体験中！この機会にぜひチャレンジしてみてください。

スタディサプリTOEICパーソナルコーチプランの7日間無料体験

まとめ：金のフレーズでTOEIC頻出単語を完全カバーしよう！

本記事では、金のフレーズを使った単語効率的にスコアアップする学習方法を解説しました。

• TOEIC攻略のための単語力の重要性
• TOEIC単語帳で有名な「金のフレーズ」は特徴
• 「金のフレーズ」を使った単語学習で大切なこと
• 「金のフレーズ」の効率的な学習方法
• 「金のフレーズ」の書籍版とアプリ版それぞれの違い
• 単語学習の次に取り組むべきTOEIC対策
• 忙しい社会人や独学が不安な人のTOEIC学習方法

金のフレーズで学習することで、カンニングのようにTOEIC頻出単語をカバーできます。

単語力は英語学習の土台です。「金のフレーズ」を使いこなして単語を覚えて、TOEIC高得点を目指しましょう！

TOEIC600点未満の方向けに、難易度を下げTOEIC頻出基礎単語をカバーした「銀のフレーズ」が出版されています。現時点でまだTOEIC600点レベルに達していないと分かっている場合は、先に銀のフレーズから学習しましょう。

TOEIC学習を通してインプットしたことを実際の会話の中でアウトプットしてみよう！

私がおすすめするのはオンライン英会話。家にいて都合の良い時に学習が可能です。

特に「ネイティブキャンプ」は予約不要で24時間365時間いつでもレッスン可能かつ回数が無制限で受け放題なので本当におすすめです。

「すぐにレッスンを受けてアプトプットしたい！」と思ってから1分後に授業を始めることが、誇張でなく可能です。

スタディサプリEnglishと連携している英会話セットプランなら、英会話習得に必要な内容を網羅しているので大変シンプル。身を委ねるだけでOKです。

本気でおすすめできる教材なのでぜひ、試してみてください。7日間無料の今がチャンスです！

英会話セットプランのポイント

アプリで予習した内容をオンライン英会話ネイティブキャンプで実践！
英会話初心者でも安心の仕組み！

アプリの予習と英会話のセットで着実に英会話力が身につく効率学習！

インプット・アウトプット・復習・インタラクションの学習サイクルを回すことができます。

その他、英会話の学習方法は以下の記事で解説しています。

【完全版】英会話を独学で学ぶおすすめの勉強方法【5ステップで解説】

続きを見る